Fericirea și mișcarea fizică

Fericirea și mișcarea fizică

Nu este o glumă, susțin experții: s-a demonstrat că râsul și emoțiile pozitive ne protejează de bolile de inimă. Cercetătorii au descoperit că atunci când râdem, țesuturile ce alcătuiesc învelișul interior al vaselor de sânge se dilată – o reacție sănătoasă care...
Scopuri Inteligente

Scopuri Inteligente

Oamenii de afaceri folosesc o serie de principii clare pentru atingerea obiectivelor – idei ce pot fi utile aproape oricui. Astfel, când vă definiți scopurile aveți grijă să fie: Precise: “voi petrece o ora de miscare in fiecare joi, de la ora...
De ce mi-aș înscrie copilul la dans?

De ce mi-aș înscrie copilul la dans?

Sportul e benefic. Toată lumea cunoaște acest aspect, o parte dintre noi având posibilitatea de a integra activități sportive în viața noastră, pentru beneficiile evidente aduse sănătății. Dar de ce dans? De ce să imi înscriu copilul la un curs de dans? Lasă-mă să îți...
Despre dans, dintr-o altă perspectivă

Despre dans, dintr-o altă perspectivă

Pentru că în articolul precedent (pe care îl puteți citi aici) am discutat teoretic despre motivele pentru care orice copil, adolescent sau adult ar trebui să ia contact cu dansul, am decis ca de data aceasta să intervievăm părinții copiilor care i-au susținut și...